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《二水居士拳学札记》

《二水居士拳学札记》之揽雀尾(三)
在揽雀尾中,无论是老架子“掤、捋、挤、化、按”还是新架子“掤、捋、挤、化(掤、捋、化)、按”,拳势在化劲时,尾闾摆正,杨澄甫老师《太极拳使用法》接着写道:“手指向前,手心向下,沉肩坠肘,含胸拔背,全身 ...
2008/7/11 04:26 PM
《二水居士拳学札记》之揽雀尾(二)
从左掤到右掤,细心的拳友或许会发现,两动的身形变化大约在135度。陈微明先生的《太极拳术》以“向南正立”起势,第二图虽然没有明确方位概念,但是从文字的描述以及陈微明先生图片来看,文中左足“斜向前进”,其实 ...
2008/7/11 04:26 PM
《二水居士拳学札记》之揽雀尾(一)
杨家拳术,素以十三势著称,举手投足都必须有四正四隅劲路方位上的变化和进退顾盼中手眼身法步的转换。所以,杨家在几百年的公开传授太极拳的过程中,形成了独特的教学方法。老辈拳家在每一招式中,都能分解内涵着的 ...
2008/7/11 04:26 PM
《二水居士拳学札记》之起势(二)
纯阳式的动作要领,在《柔克斋太极传心录》里简约描述如下:“平行步高站式,随身躯前荡后移势,两臂覆掌前平举,曲臂回收,两肩后开,两肘下合,竖掌前按,配合呼吸,拔背顶劲,坐腕舒指”。对照前一段的纯阴式,“ ...
2008/6/30 02:51 PM
《二水居士拳学札记》之起势(一)
起势是杨式叶家拳最为基础,也是最为精要的。金仁霖老师讲解起势,总是不厌其烦的,每次讲到紧要处,他总会提到蔡松芳老师。二水理解,蔡松芳老师推广的《无极式气功》,或许就来源于此的。 起势包括无极式、纯阴式 ...
2008/6/30 02:51 PM

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